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Les pieds sur Terre, la tête dans les étoiles présente :
Conférence le lundi 30 mars à 19h30 au Théâtre de l'Atelier avec Jonathan Lehmann
Les Antisèches du Bonheur : Les habitudes et les principes clés pour muscler son bonheur Pour nous libérer de la “tyrannie du mental”, comme il l’appelle, Jonathan Lehmann nous donne rendez-vous le lundi 30 mars 2020, au Théâtre de l’Atelier, pour une conférence Les pieds sur Terre, la tête dans les étoiles.
Afin d’explorer avec nous les rouages trop bien huilés de notre mental, l’auteur de Journal intime d’un touriste du bonheur (Point Vivre, 2019) et du nouveau livre Les Antisèches du bonheur (Harper Collins, 2020) – du nom de son célèbre blog – s’appuiera sur son parcours qui l’a mené d’un scénario de vie matériellement aisée, mais peu épanouissante, à une quête du bonheur spirituellement enrichissante, guidée par la pratique de la méditation et validée par les recherches scientifiques les plus récentes. Ni sage ni maître, Jonathan Lehmann partagera, en homme normal, ses “antisèches” pour faire du mental le meilleur des outils de bonheur, des petites astuces qui, sans bouleverser notre quotidien, peuvent néanmoins avoir un impact immense sur notre vie, nous permettre de nous libérer du stress, de la colère ou de la dépression en évoluant vers plus de joie, de gratitude et de créativité.
Une conférence authentique, ludique et inspirante qui nous apportera les clés d’une transformation intérieure bénéfique et durable.
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